Recette de smoothie Piña Colada
Juin 10, 2024
La noix de coco est un acide gras à chaîne moyenne qui est facilement digéré et converti en énergie au lieu d'être stocké sous forme de graisse. C’est extrêmement diversifié et tout simplement l’un des aliments les plus sains que vous puissiez manger! Essayez cette recette de smoothie Piña Colada et profitez des bienfaits de la noix de coco.
Temps total
2 minutes
Sert
2
Type de repas
Breuvages,
Smoothies
Type de régime
Sans gluten,
Paléo,
Végétarien
Ingrédients:
- 10 onces de lait de coco
- 1-2 œufs crus
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco fondue
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 tasse d'ananas frais ou surgelé
- ½ banane
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille
- 3 cuillères à soupe de graines de chia moulues
Directions:
- Mélangez les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse.
