Recette de super salade
Juin 13, 2024
Cette recette de super salade est saine et constitue un excellent ajout à n’importe quel repas! Ajoutez votre propre choix de vinaigrette à cette salade polyvalente!
Temps total
5 minutes
Sert
4-6
Type de repas
Salades,
Légume
Type de régime
Sans gluten,
Paléo,
Végétarien
Ingrédients:
- 4 tasses de chou frisé
- 2 tasses de germes
- 2 tasses de laitue frisée au beurre
- 2 tasses d'épinards
- 2 tasses de fraises tranchées
- 2 tasses de concombres hachés
- 2 tasses de fromage cru râpé
- 1 tasse d'oignon rouge haché
- 1 tasse de graines de chia
- vinaigrette à la moutarde et au miel
Directions:
- Dans un grand bol, ajouter le chou frisé, les pousses, la laitue, les épinards, les fraises, les concombres, le fromage cru, l'oignon et les graines de chia.
- Mélanger pour combiner.
- Versez la vinaigrette et servez aussitôt.
