Sauces et Vinaigrettes

Recette de sauce aux canneberges et aux pacanes

Juin 16, 2024

Dinde (ou poulet), pommes de terre, choux de Bruxelles, hum, qu'est-ce qui manque ? Sauce aux canneberges, bien sûr ! Cette recette particulière de sauce aux canneberges et aux pacanes est un accompagnement parfait pour votre dinde ou votre poulet, et elle peut également surprendre en dessert. Il est sucré au sirop d'érable et sans sucres raffinés.

Comment faire une sauce aux canneberges

Dans une casserole de taille moyenne, mélanger les canneberges, le jus de pomme, le sirop d'érable et la cannelle et laisser mijoter pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que la plupart des baies « éclatent ».

Retirer du feu, puis incorporer le zeste d'orange râpé et les pacanes. Laissez-le refroidir à température ambiante, puis transférez-le dans un récipient et conservez-le au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

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Recette de sauce aux canneberges et pacanes - Dr. Axe

Recette de sauce aux canneberges et aux pacanes


5 étoiles 4 étoiles 3 étoiles 2 étoiles 1 étoile

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  • Auteur: Dr Josh Axe
  • Temps total: 10 minutes
  • Rendement: 6 1X
  • Régime: Sans gluten
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Recette d'épingles


Ingrédients

Échelle

  • 2 tasses canneberges
  • ½ tasse jus de pomme bio
  • ½ tasse sirop d'érable
  • ½ cuillère à café cannelle
  • 1 cuillère à café écorce d'orange fraîchement râpée
  • ½ tasse noix de pécan (ou noix)


Instructions

  1. Mélanger les canneberges, le jus de pomme, le sirop d'érable et la cannelle dans une casserole et laisser mijoter pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la plupart des baies éclatent.
  2. Retirer du feu, incorporer le zeste d'orange râpé et les pacanes.
  3. Laisser refroidir à température ambiante, puis réfrigérer au réfrigérateur.
  4. Servir frais.

  • Temps de préparation: 5 minutes
  • Temps de cuisson: 5 minutes
  • Catégorie: Sauces
  • Méthode: Cuisinière
  • Cuisine: Américain

Nutrition

  • Portion: 1/3 tasse
  • Calories: 133
  • Sucre: 15g
  • Sodium: 3mg
  • Graisse: 6g
  • Gras saturé: 0,5g
  • Gras insaturés: 5,2 g
  • Gras trans: 0g
  • Les glucides: 20,5g
  • Fibre: 2,5g
  • Protéine: 0,5g
  • Cholestérol: 0 mg

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