Avantages de l’huile essentielle de curcuma dans la lutte contre le cancer
L'huile de curcuma est dérivée du curcuma, bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, antimicrobiennes, antipaludiques, antitumorales, antiprolifératives, anti-protozoaires et anti-âge. (1) Le curcuma a une longue histoire en tant que médicament, épice et colorant. L’huile essentielle de curcuma est un agent de santé naturel extrêmement impressionnant, tout comme sa source – un agent qui semble avoir certains des effets anticancéreux les plus prometteurs. (2)
Avantages du curcuma proviennent également de ses vitamines, phénols et autres alcaloïdes bénéfiques pour la santé. L’huile de curcuma est considérée comme un puissant relaxant et équilibrant pour le corps. Selon Médecine ayurvédiquecet incroyable remède à base de plantes est destiné à soutenir le déséquilibre du type corporel Kapha.
Compte tenu de tous ces composants bénéfiques, il n’est pas surprenant que l’huile essentielle de curcuma présente les avantages suivants pour la santé.
10 avantages de l’huile essentielle de curcuma
Vous demandez-vous:«À quoi sert le curcuma?» Les bienfaits du curcuma pour la santé sont vraiment étonnants, allant de son action potentielle nourriture anti-cancer à un huile essentielle pour la dépression. Voici quelques-unes des façons les plus impressionnantes dont l’huile essentielle de curcuma peut améliorer votre santé ou celle d’une personne que vous connaissez.
1. Aide à combattre le cancer du côlon
Une étude menée en 2013 par la Division des sciences alimentaires et de la biotechnologie de l'École supérieure d'agriculture de l'Université de Kyoto au Japon a montré que la tourmérone aromatique (ar-turmérone) contenue dans l'huile essentielle de curcuma ainsi que la curcumine, le principal ingrédient actif du curcuma, présentaient toutes deux la capacité d’aider à combattre le cancer du côlon sur des modèles animaux, ce qui est prometteur pour les humains aux prises avec cette maladie. La combinaison de curcumine et de turmérone administrée par voie orale à des doses faibles et élevées a en fait aboli la formation de tumeurs.
Résultats de l'étude publiés dans BioFacteurs a conduit les chercheurs à la conclusion que la turmérone est « un nouveau candidat pour la prévention du cancer du côlon ». De plus, ils pensent que l’utilisation de la turmérone en association avec la curcumine pourrait devenir un moyen puissant de prévention naturelle du cancer du côlon associé à l’inflammation. (3)
2. Aide à prévenir les maladies neurologiques
Des études ont montré que la turmérone, un composé bioactif majeur de l'huile de curcuma, inhibe l'activation des microglies. Les microglies sont un type de cellules situées dans tout le cerveau et la moelle épinière. L'activation des microglies est un signe révélateur d'une maladie cérébrale. Le fait que l'huile essentielle de curcuma contienne un composé qui arrête cette activation cellulaire nocive est extrêmement utile pour la prévention et le traitement des maladies cérébrales. (4)
Une autre étude utilisant des sujets animaux a montré que la tourmérone aromatique in vitro et in vivo provoque une augmentation rapide du nombre de cellules souches neurales. La tourmérone aromatique de l'huile essentielle de curcuma est considérée comme un moyen naturel prometteur de soutenir la régénération nécessaire pour améliorer les maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, les lésions de la moelle épinière et les accidents vasculaires cérébraux. (5)
3. Traite potentiellement l’épilepsie
Les propriétés anticonvulsivantes de curcuma L'huile et ses sesquiterpénoïdes (ar-turmérone, α-, β-turmérone et α-atlantone) ont déjà été démontrés dans des modèles de poisson zèbre et de souris de crises d'origine chimique. Des recherches plus récentes menées en 2013 ont montré que la turmérone aromatique possède des propriétés anticonvulsivantes dans des modèles de crises aiguës chez la souris. La turmérone était également capable de moduler les modèles d'expression de deux gènes liés aux crises chez le poisson zèbre. (6)
4. Aide à réduire l’arthrite et les problèmes articulaires
Traditionnellement, le curcuma est utilisé dans la médecine ayurvédique chinoise et indienne pour traiter l'arthrite, car les composants actifs du curcuma sont connus pour bloquer les cytokines et les enzymes inflammatoires. C'est pourquoi il est connu comme l'un des meilleurs huiles essentielles pour l'arthrite autour.
Des études ont montré la capacité du curcuma à réduire la douleur, l'inflammation et la raideur liées à polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose. Une étude publiée dans le Journal de chimie agricole et alimentaire ont évalué les effets anti-arthritiques de l'huile essentielle de curcuma et ont découvert que l'huile essentielle de curcuma brute administrée par voie orale à une dose qui correspondrait à 5 000 milligrammes par jour chez l'homme avait un effet anti-inflammatoire modeste sur les articulations de sujets animaux. (7)
5. Améliore la santé du foie
Le curcuma est bien connu dans le monde de la santé holistique pour sa capacité à contribuer à améliorer la santé du foie. Le foie est notre organe détoxifiant le plus vital et son état affecte tout le corps. Des études ont montré que le curcuma est hépatoprotecteur (protecteur du foie), ce qui est en partie dû à son activité anti-inflammatoire. Certaines recherches publiées dans Médecine complémentaire et alternative BMC ils ont spécifiquement examiné le méthotrexate (MTX), un antimétabolite largement utilisé dans le traitement du cancer et des maladies auto-immunes, ainsi que la toxicité hépatique provoquée par le MTX. L'étude a montré que le curcuma aidait à protéger le foie de la toxicité hépatique induite par le MTX, agissant à titre préventif. nettoyage du foie. Le fait que le curcuma puisse protéger le foie d’un produit chimique aussi puissant montre à quel point il peut être incroyable en tant qu’aide naturelle au foie. (8)
De plus, des études animales ont montré que les enzymes antioxydantes dans le sang et le sérum des sujets étaient augmentées après l’administration d’huile de curcuma. L'huile de curcuma a également montré un effet significatif sur les enzymes antioxydantes dans les tissus hépatiques des souris après un traitement de 30 jours. (9) Tout cela combiné contribue à expliquer pourquoi le curcuma est censé à la fois aider à traiter et à prévenir maladie du foie.
6. Aide à combattre le cancer du sein
Recherche publiée dans le Journal de biochimie cellulaire ont montré que la tourmérone aromatique présente dans l'huile essentielle de curcuma inhibait l'activité enzymatique indésirable et l'expression de MMP-9 et COX-2 dans les cellules cancéreuses du sein humain. La turmérone a également inhibé de manière significative l’invasion, la migration et la formation de colonies induites par le TPA dans les cellules cancéreuses du sein humain. Il s'agit d'une découverte très significative selon laquelle les composants de l'huile essentielle de curcuma peuvent inhiber les capacités du TPA, car le TPA est un puissant promoteur de tumeurs. (dix)
7. Peut réduire certaines cellules leucémiques
Une étude publiée dans le Journal international de médecine moléculaire a examiné les effets de la tourmérone aromatique isolée du curcuma sur l'ADN des lignées cellulaires de leucémie humaine. La recherche a montré que la turmérone provoquait l’induction sélective de la mort cellulaire programmée dans les cellules de leucémie humaine Molt 4B et HL-60. Cependant, la turmérone n’a malheureusement pas eu le même effet positif sur les cellules cancéreuses de l’estomac humain. Il s’agit d’une recherche prometteuse sur les moyens de lutter naturellement contre la leucémie. (11)
8. Soulage la dépression et l'anxiété
L'huile essentielle de curcuma est considérée comme un puissant relaxant et équilibrant, et des études ont montré qu'elle peut aider à lutter contre deux troubles de l'humeur extrêmement courants, la dépression et l'anxiété. En tant qu'outil efficace huile essentielle contre l'anxiété et la dépression, cela peut améliorer l'humeur et les sentiments positifs.
Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo portant sur 56 personnes souffrant de trouble dépressif majeur a été publiée en 2014 dans le Journal des troubles affectifs. Les résultats de l’étude ont montré qu’une supplémentation en curcumine BCM-95 a non seulement réussi à réduire les symptômes généraux de la dépression, mais qu’elle a également fonctionné comme agent anti-anxiété lorsqu’elle est prise sur une période de huit semaines. La curcumine BCM-95 est fabriquée en combinant de manière synergique la curcumine et l'huile essentielle de curcuma sans additifs synthétiques. (1213)
Une autre étude plus récente publiée en 2018 a examiné les effets de la curcumine BCM-95 et Safran sur 123 individus souffrant de trouble dépressif majeur. Dans l'ensemble, l'étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo a révélé que les individus traités deux fois par jour avec une faible dose (250 milligrammes) de curcumine BCM-95, une dose élevée (500 milligrammes) de BCM-95 ou une faible dose combinée (15 milligrammes) de curcumine et de safran pendant 12 semaines ont tous été efficaces pour diminuer les symptômes de dépression et d'anxiété chez les personnes souffrant de trouble dépressif majeur. (13, 14)
9. Améliore le rhume
La capacité anti-inflammatoire et antimicrobienne de l’huile essentielle de curcuma peut s’avérer très utile pour lutter contre la congestion nasale qui accompagne généralement le rhume. Ajoutez simplement quelques gouttes d’huile de curcuma dans un diffuseur ou un bol d’eau chaude et inhalez les vapeurs pour soulager rapidement le nez bouché. L’inhalation d’huile essentielle de curcuma aide également à combattre les germes à l’origine de votre rhume.
10. Améliore la santé de la peau
L'huile de curcuma est-elle bonne pour le visage ? C’est certainement possible ! Alors, quels sont les bienfaits du curcuma sur la peau ? De nombreuses personnes utilisent l'huile de curcuma pour éclaircir la peau, ce qui est une excellente idée car il a été démontré que l'utilisation topique du curcuma diminue l'apparence des rides du visage. hyperpigmentation ainsi que les rides et ridules. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il peut également être utile comme traitement naturel contre l’acné. (15, 16) N’oubliez pas que vous souhaitez utiliser une très petite quantité d’huile de curcuma diluée pour éviter de tacher temporairement votre peau en jaune.
Origine végétale de l’huile essentielle de curcuma et composition chimique
Qu’est-ce que le curcuma exactement ? Curcuma (Curcuma longa) est une plante herbacée vivace de la famille du gingembre (Zingibéracées). La plante de curcuma atteint une hauteur d’environ trois pieds et a des fleurs jaunes. La racine est orange vif avec une fine peau brunâtre. Originaire du sud de l’Inde et de l’Indonésie, le curcuma est cultivé sur le continent et dans les îles de l’océan Indien.
L'huile essentielle de curcuma est dérivée des rhizomes tubéreux ou des racines souterraines de la plante. L’huile essentielle est généralement obtenue à partir de la racine de curcuma par distillation au CO2 ou à la vapeur en utilisant le solvant hexane. Idéalement, vous voulez une huile de curcuma extraite au CO2. L'huile essentielle de curcuma est de couleur jaune et possède un parfum intéressant que l'on peut qualifier de doux et boisé avec des notes d'épices.
Les composants les plus abondants de l’huile essentielle de curcuma sont la tumérone aromatique (25,3 pour cent), l’a-tumérone (18,3 pour cent) et le curlone (12,5 pour cent). Les autres constituants comprennent le caryophyllène (2,26 pour cent), l'eucalyptol (1,60 pour cent) et l'a-phellandrène (0,42 pour cent). (17) Ces composants de l’huile essentielle de curcuma la rendent extrêmement puissante lorsqu’il s’agit de lutter naturellement contre une variété impressionnante de problèmes de santé graves.
Histoire de l’huile essentielle de curcuma et faits intéressants
L'utilisation du curcuma remonte à près de 4 000 ans dans la culture védique en Inde, où il était utilisé en cuisine ainsi que lors de cérémonies religieuses. Le curcuma a très probablement atteint la Chine vers 700 après JC, l’Afrique de l’Est vers 800 après JC, l’Afrique de l’Ouest vers 1 200 après JC et la Jamaïque au 18e siècle.
En 1280, Marco Polo décrivit le curcuma et fut impressionné par ses qualités très similaires à celles du safran. La plante était appelée safran indien au Moyen Âge en raison de sa couleur jaune orangé.
Selon les traités médicaux sanskrits et les systèmes ayurvédique et unani, le curcuma a une longue histoire d'utilisation médicinale en Asie du Sud. D'un point de vue topique, l'huile essentielle de curcuma est traditionnellement utilisée comme antiseptique et dans soins naturels de la peau pour décourager l'acné et la pilosité faciale chez les femmes. Vous pouvez également mélanger une huile de support comme l'huile de noix de coco avec une goutte ou deux d'huile de curcuma pour les problèmes de cheveux et du cuir chevelu comme la sécheresse et pellicules.
De nos jours, le curcuma est largement cultivé sous les tropiques et porte de nombreux noms différents selon les cultures et les pays. Le nom curcuma dérive du mot latin terre mérite (« terre méritoire »), en référence à la couleur de curcuma moulu, qui ressemble à un pigment minéral. (18)
Comment choisir et utiliser l'huile essentielle de curcuma
L'huile essentielle de curcuma est disponible dans les magasins de produits naturels et en ligne et est très abordable ! Ne vous laissez pas tromper par la taille de la bouteille : l’huile essentielle de curcuma est très puissante et une petite quantité suffit.
Recherchez une huile essentielle de curcuma extraite au CO2, ce qui signifie qu’elle est extraite avec le moins de chaleur possible. L'extraction au CO2 n'implique pas non plus l'utilisation de produits chimiques comme l'hexane ou l'éthanol.
Si vous préparez des produits d'aromathérapie maison, il est utile de savoir que l'huile essentielle de curcuma se marie bien avec les huiles essentielles de gingembre, de cannelle, d'orange sanguine, de pamplemousse, d'ylang ylang, de vanille et de cardamome.
- Pour le soulagement du stress et l’aromathérapie: diffuser ou inhaler deux à trois gouttes d’huile essentielle de curcuma.
- Pour la peau : Ajoutez une à deux gouttes d’huile de curcuma aux nettoyants pour le visage, aux lotions pour la peau, aux sérums et aux masques pour un effet antiseptique et anti-inflammatoire supplémentaire. Et rappelez-vous que cela peut également aider en cas d’hyperpigmentation de la peau.
- Pour usage externe, y compris l’inflammation et le soulagement de la douleur: créez une huile de massage en diluant cinq gouttes d'huile essentielle de curcuma avec cinq gouttes d'une huile de support (comme le jojoba ou huile de noix de coco) et appliquez-le aux domaines préoccupants.
- Pour usage interne: Seules des marques d'huile de très haute qualité doivent être utilisées en interne, ce qui signifie une huile de curcuma biologique certifiée USDA, 100 % pure et de qualité thérapeutique. Ajoutez une goutte d'huile essentielle de curcuma à l'eau ou mélangez une goutte d'huile de curcuma avec une cuillère à café de miel ou un smoothie. C’est une alternative simple à la prise de capsules d’huile de curcuma.
Conservez toujours l’huile essentielle de curcuma dans un endroit frais et sombre.
Recettes d'huile essentielle de curcuma
Votre teint est terne ou problématique ? Si tel est le cas, essayez d'utiliser une goutte d'huile essentielle de curcuma à la place de la poudre de curcuma. masque facial au curcuma pour une peau éclatante. De même, pour cela massage musculaire fait maison, vous pouvez remplacer quatre gouttes d’huile essentielle de curcuma par deux cuillères à café de poudre de curcuma. C’est un excellent remède topique pour les douleurs articulaires et musculaires.
Vous voulez essayer un thé au curcuma qui est non seulement très satisfaisant, mais aussi hautement médicinal ? Si vous disposez d'une huile essentielle de curcuma de haute qualité, vous pouvez essayer d'utiliser une goutte d'huile essentielle de curcuma à la place de la poudre de curcuma dans ce produit. recette de thé au curcuma.
Vous vous demandez comment fabriquer vous-même de l’huile de curcuma ? Vous pouvez essayer de faire une recette maison à base d'huile de curcuma, mais je dois vous prévenir que cela ne sera pas équivalent à une huile essentielle de curcuma fabriquée par des professionnels. Une huile de curcuma maison sera essentiellement une huile de support (telle que huile d'olive) qui contient ou est infusé avec de la racine de curcuma. Une véritable huile essentielle de curcuma ne se dissout pas du tout et est beaucoup plus pure et puissante.
Huile essentielle de curcuma Effets secondaires possibles et prudence
Comme toutes les huiles essentielles, l’huile essentielle de curcuma ne doit pas être utilisée pure, dans les yeux ou dans d’autres muqueuses. Ne prenez pas d'huile de curcuma en interne, sauf si vous travaillez avec un praticien qualifié et expert. Avant d'appliquer une huile essentielle sur votre peau, effectuez toujours un petit test cutané après avoir dilué l'huile essentielle dans une huile de support.
Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser l'huile essentielle de curcuma si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments ou si vous êtes traitée pour un problème de santé, en particulier des problèmes de saignement, des problèmes de vésicule biliaire, du diabète, de l'infertilité, une carence en fer, RGO ou des affections sensibles aux hormones telles que le cancer du sein, le cancer de l'utérus, le cancer des ovaires, l'endométriose ou les fibromes utérins. On sait que le curcuma peut interagir avec des médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine. Arrêtez d'utiliser des produits à base de curcuma au moins deux semaines avant toute intervention chirurgicale programmée. (19)
L'huile essentielle de curcuma est-elle toxique ? Comme toute huile essentielle, elle peut être toxique si elle est mal utilisée. Vous devez également vous assurer que vous achetez une huile essentielle de curcuma 100 % pure qui n’a été frelatée avec aucun autre ingrédient potentiellement toxique.
En général, le curcuma ne provoque aucun effet secondaire important. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir des maux d’estomac, des nausées, de la diarrhée ou des étourdissements après avoir pris des suppléments de curcuma. (19)
Un autre effet secondaire négatif du curcuma est sa capacité à tacher les vêtements et la peau, que vous utilisiez l’épice ou l’huile. L’huile essentielle de curcuma est jaune tout comme l’épice et peut teindre vos vêtements facilement et de manière permanente. Cela peut également laisser temporairement votre peau jaunir. Cela peut prendre quelques lavages, mais la couleur quittera votre peau. Essuyer la zone tachée avec de l'huile de noix de coco ou du jus de citron peut aider à éliminer plus rapidement toute tache cutanée.
L’huile essentielle de curcuma, comme beaucoup d’autres huiles essentielles, peut également rendre votre peau plus sensible aux rayons UV, alors soyez prudent. De manière générale, les huiles essentielles doivent être tenues hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
Huile essentielle de curcuma à emporter
- L’huile essentielle de curcuma est considérée comme un puissant relaxant et équilibrant.
- Selon l’Ayurveda, cette herbe énergisante est destinée à soutenir le déséquilibre du type corporel Kapha.
- A quoi sert l'huile essentielle de curcuma ? Vraiment, tellement de choses :
- Il a été démontré que l’huile essentielle de curcuma aide à lutter contre le cancer du sein et du côlon ainsi que contre la leucémie.
- Il a été démontré que l'huile de curcuma stimule la régénération des cellules du cerveau, ce qui la rend efficace pour améliorer les maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson, Alzheimerlésions de la moelle épinière et accident vasculaire cérébral.
- L’huile essentielle de curcuma peut vous aider à vous remettre du rhume grâce à l’aromathérapie (inhalation de l’huile).
- L’huile essentielle de curcuma a montré son potentiel comme traitement naturel de l’épilepsie.
- Des études ont montré que la curcumine et l’huile essentielle de curcuma réduisent avec succès les symptômes généraux de la dépression et agissent également comme agent anti-anxiété lorsqu’elles sont prises sur une période de huit semaines.
- Le foie peut grandement bénéficier des capacités protectrices et anti-inflammatoires de l’huile essentielle de curcuma.
- L'huile essentielle de curcuma peut être utilisée localement pour aider apaiser les douleurs articulaires et musculaires et même l'arthrite.
- L'huile essentielle de curcuma est utilisée à la fois localement et en interne. Dans les deux cas, mais surtout en usage interne, l’huile doit être de très haute qualité et utilisée avec parcimonie et à petites doses (une goutte d’huile essentielle).
- Achetez toujours de l’huile de curcuma 100 % pure, de qualité biologique et thérapeutique certifiée USDA.
