Soulagez les symptômes de la bronchiolite de votre enfant de 7 manières naturelles

Juin 26, 2024

Bronchiolite - Dr Axe

La bronchiolite est une infection pulmonaire qui touche le plus souvent les jeunes enfants. Elle peut affecter les personnes à tout âge, mais elle est plus susceptible de provoquer des symptômes graves ou visibles chez les nourrissons et les jeunes enfants. L'infection est courante et implique une inflammation et une congestion des plus petites voies respiratoires des poumons (appelées bronchioles). Elle est généralement causée par un virus.

La plupart des personnes atteintes de bronchiolite s'améliorent en quelques semaines, mais certains enfants peuvent avoir besoin de soins à l'hôpital.

Qu’est-ce que la bronchiolite ?

La bronchiolite est une infection pulmonaire courante. La plupart des personnes atteintes de bronchiolite contractent d'abord un virus appelé virus respiratoire syncytial (VRS). Bien que le virus puisse rendre malades des personnes de tout âge, le VRS chez les bébés peut provoquer de graves symptômes de bronchiolite pouvant nécessiter une hospitalisation. (1)

La bronchiolite commence généralement comme un rhume normal, mais s'aggrave après quelques jours. Cela peut provoquer une semaine ou plus de respiration sifflante ou de difficultés respiratoires, même chez des enfants par ailleurs en bonne santé. (2) Les enfants peuvent également contracter une otite nécessitant des antibiotiques. (3)

La bronchiolite est-elle contagieuse ?

La bronchiolite en elle-même n’est pas contagieuse. Or, les virus pouvant provoquer la bronchiolite sont contagieux. Les virus sont très courants et se propagent facilement en toussant, en éternuant, en parlant ou en touchant des objets partagés. Le RSV a au moins deux souches et infecte presque tous les enfants avant l'âge de 2 ans. (4) D'autres virus, tels que la grippe et le rhume, peuvent également entraîner une bronchiolite s'ils font gonfler les bronchioles et se remplir de mucus. (5)

Bronchiolite vs bronchite

Il y a une différence entre la bronchiolite et bronchite, même si les conditions portent des noms similaires. Ils ont des effets similaires sur les voies respiratoires, mais dans différentes parties des poumons et chez des personnes d’âges différents.

La bronchiolite affecte principalement les nourrissons et les tout-petits âgés de 2 ans et moins et est causée par un gonflement des voies respiratoires (bronchioles) qui s'accumule avec du mucus et rend la respiration difficile. La bronchite touche principalement les enfants plus âgés et les adultes. Il en résulte un gonflement des voies respiratoires supérieures – la trachée et les bronches supérieures. (6) De plus, la bronchiolite disparaît normalement en quelques semaines, alors que la bronchite peut devenir une affection à long terme (chronique) et est souvent causée par des irritants pulmonaires, tels que la fumée de cigarette. (7) Cependant, les deux affections peuvent être causées par une infection virale.

Signes et symptômes

Les symptômes de la bronchiolite chez les nourrissons peuvent être difficiles à identifier. Les symptômes incluent: (8, 9)

Nez bouché ou qui coule
Toux
L'agitation
Difficulté à s'alimenter
Fièvre légère (souvent < 101,5 degrés F)
Irritabilité

Dans certains cas, ce sont les seuls symptômes de bronchiolite qu’un enfant peut présenter. Dans d’autres cas, les symptômes s’aggravent.

Appelez un médecin ou emmenez votre enfant pour des soins d'urgence si vous remarquez l'un des symptômes suivants: (10, 11)

Paresse ou inactivité extrême
Refuser de manger ou de boire
Déshydratation (pas assez de couches mouillées ou urine foncée)
Difficulté à respirer:
- Une respiration sifflante
- Narine évasée
- Bruits de sifflement à l'expiration
- Voir la cage thoracique entrer lorsque le bébé inspire
- Respiration très rapide ou superficielle
- Travailler très dur pour respirer
- Pauses respiratoires
Lèvres ou bouts des doigts bleus ou violets
Hypothermie (une température inférieure à la normale 98 degrés F)

La bronchiolite chez les tout-petits et la bronchiolite chez les adultes peuvent provoquer bon nombre des mêmes symptômes, bien que les côtes enfoncées lors de la respiration et la dilatation nasale soient plus susceptibles de survenir uniquement chez les très jeunes. (12)

Faits sur la bronchiolite - Dr Axe

Causes et facteurs de risque

Les causes de la bronchiolite comprennent: (13)

Un virus (le plus souvent le RSV, mais il peut aussi s'agir d'un rhume ou d'une grippe)
Voies respiratoires enflées qui se remplissent de mucus

Lorsque l’infection fait gonfler les voies respiratoires et se remplir de mucus, les poumons ont du mal à faire passer suffisamment d’oxygène dans le sang. Le corps doit alors travailler plus fort pour obtenir suffisamment d’oxygène, ce qui provoque des difficultés respiratoires, telles qu’une respiration sifflante ou des côtes aspirées.

Les facteurs de risque de bronchiolite comprennent: (14)

Âge inférieur à 2 ans (et inférieur à 3 mois notamment)
Naissance prématurée
Un autre problème cardiaque ou pulmonaire
Un système immunitaire faible
Exposition à la fumée de cigarette
Exposition à beaucoup d'autres enfants ou personnes (dans une garderie ou une maison surpeuplée)
Avoir des frères et sœurs plus âgés qui fréquentent l'école ou la garderie

Traitement conventionnel

Dans la plupart des cas, le traitement de la bronchiolite consiste simplement à rester hydraté et à se reposer à la maison. La plupart des enfants présentent des symptômes légers et ne nécessitent aucun traitement. Cependant, lorsque la bronchiolite devient grave, le traitement conventionnel peut impliquer: (15, 16)

Hospitalisation
Oxygène via un masque ou une machine
Un nébuliseur, pour administrer des médicaments inhalés qui ouvrent et réduisent l'inflammation dans les minuscules voies respiratoires des poumons
Fluides intraveineux (IV) pour aider à hydrater
Aspiration du mucus de la bouche ou du nez
Surveillance de la respiration et de la fréquence cardiaque avec une machine
S'assurer que la température de votre enfant reste dans une plage saine

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L'oxygène est considéré comme le traitement le plus efficace chez les jeunes enfants. (17) Étant donné que la plupart des bronchiolites sont le résultat d’un virus, les antibiotiques ne sont généralement pas prescrits. Dans certains cas, certains médicaments peuvent être recommandés par les prestataires de soins de santé pour le traitement, notamment: (18, 19)

Médicaments pour traiter l'infection par le VRS, comme la ribavirine ou le palivizumab
Antibiotiques (si l'infection était bien bactérienne ou s'il y a également une otite)
Sprays décongestionnants
Corticostéroïdes, comme la prednisone
Agonistes alpha ou bêta pour aider à détendre et ouvrir les voies respiratoires, comme l'albutérol ou l'épinéphrine racémique
Réducteurs de fièvre, comme l'acétaminophène ou ibuprofène, selon l'âge de l'enfant. (Si vous envisagez d'utiliser des médicaments pour réduire la fièvre de votre enfant à la maison, parlez-en à un professionnel de la santé en raison de graves problèmes de sécurité.)

7 façons naturelles de soulager les symptômes de la bronchiolite

Dans la lutte contre les cas bénins de bronchiolite, l’accent est mis sur l’augmentation de la quantité d’oxygène pénétrant dans le corps, sur le maintien de l’hydratation et sur le soulagement des symptômes tels que la congestion et la fièvre. (20)

Vous pouvez envisager ces moyens naturels pour soulager les symptômes de la bronchiolite lorsque les symptômes de votre enfant ne nécessitent pas de soins médicaux:

Utilisez un humidificateur
Restez hydraté
Utiliser l'aromathérapie
Gardez les voies respiratoires dégagées
Soulager la fièvre
Pensez à la médecine traditionnelle chinoise
Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébuliseur naturel à domicile

1. Utilisez un humidificateur

L’oxygène humidifié supplémentaire est l’un des traitements hospitaliers standard de la bronchiolite. (21) L’utilisation d’un humidificateur est également considérée comme un moyen temporaire sûr d’améliorer la respiration de votre enfant. (22) Toutefois, les humidificateurs peuvent être associés à des infections respiratoires et à d’autres problèmes lorsqu’ils ne sont pas utilisés correctement ou ne sont pas propres. Suivez les instructions d'utilisation fournies avec l'humidificateur et nettoyez-le quotidiennement pendant la maladie de votre enfant.

À la maison, il est également couramment recommandé d’éviter les irritants potentiels présents dans l’air, tels que: (23)

produits chimiques
fumée
fumées
poussière
allergènes
air froid

2. Restez hydraté

L’hydratation est peut-être le moyen le plus important de soutenir un enfant atteint de bronchiolite à la maison. (24) Pour les nourrissons, offrez fréquemment le sein ou le biberon lorsqu’ils sont éveillés. Pour les tout-petits et les enfants plus âgés, gardez de l'eau, un électrolyte boisson ou jus accessible 24 heures sur 24 et proposez-leur ou rappelez-leur d'en prendre une gorgée souvent. Ils ne sont pas obligés de boire plus que la normale, mais ils doivent boire des quantités régulières si possible. (25) Si vous craignez que votre enfant ne mange pas ou ne boive pas suffisamment, appelez un professionnel de la santé. Les médecins peuvent recommander une boisson électrolytique en vente libre spécialement conçue pour les enfants ou vous demander d'amener votre enfant à l'hôpital pour des liquides IV.

Si votre enfant est plus intéressé par la nourriture que par les boissons, vous pouvez également lui proposer des aliments à forte teneur en eau pour l’aider à rester hydraté. Les aliments hydratants comprennent: (26)

Melons comme la pastèque et le cantaloup
Des fraises
Les pêches
Les agrumes
Concombres, céleri et courgettes
Laitue et tomates
Soupes et bouillons
Yaourt et du fromage cottage
poivrons
Chou-fleur et chou

3. Utilisez l'aromathérapie

Bien que le jury ne sache pas encore exactement dans quelle mesure l’aromathérapie à base d’huiles essentielles est utile pour améliorer la respiration en cas de bronchiolite, il est possible qu’elle soulage temporairement les symptômes. Celui pour lequel les recherches sont les plus spécifiques à la bronchiolite est probablement huile d'eucalyptus.

Dans une étude, le soulagement des symptômes survenu 20 minutes après l’utilisation d’un spray contenant une combinaison d’huiles essentielles était plus important que lorsqu’un spray placebo était utilisé. (27) Le spray n'a pas eu d'impact sur la durée des symptômes tels que les maux de gorge, l'enrouement ou la toux ni sur leur gravité globale, mais il a apporté un soulagement temporaire. L'étude a utilisé une combinaison de Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, menthe poivrée, Origan et du romarin.
Une étude chez le rat a révélé que Eucalyptus globulaire l'huile a aidé à combattre la bronchite chronique en soulageant l'inflammation et en combattant le mucus des voies respiratoires. (28) Une autre étude, également chez le rat, a trouvé des résultats similaires dans les bronchioles. (29) Une troisième étude chez le rat a révélé que l'huile d'eucalyptus combattait la bronchiolite et aidait à réduire l'inflammation et la production de mucus. (30) Bien que ces chercheurs estiment que l’huile d’eucalyptus devrait être envisagée pour le développement de médicaments, elle n’est pas encore utilisée comme tel en médecine traditionnelle.
Note! Les produits commerciaux de friction à vapeur peuvent être dangereux pour les nourrissons et les jeunes tout-petits. (31) Ne l'appliquez pas aux très jeunes enfants. Pour les enfants plus âgés et les adultes, ne l'appliquez pas près de la bouche ou du nez. Une étude a révélé que les ingrédients d’une marque populaire, Vicks VapoRub, peuvent provoquer une irritation des voies respiratoires. Cela peut entraîner une production accrue de mucus et des difficultés respiratoires. (32) Cela peut être dû au camphre, qui peut être toxique même à petites doses pour les jeunes enfants. (33)
- Tu peux faites votre propre vaporisateur cela laisse de côté les ingrédients potentiellement nocifs. Au lieu du menthol et du camphre, vous pouvez utiliser de la menthe poivrée et de l'eucalyptus.

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En général, il n’existe aucune preuve solide que l’aromathérapie aide les enfants atteints de bronchiolite. Cependant, les parents qui souhaitent recourir à l’aromathérapie peuvent probablement le faire en sachant que cela ne risque pas de nuire. (34)

4. Gardez les voies respiratoires dégagées

Si votre enfant est congestionné, vous souhaiterez peut-être lui nettoyer le nez ou la bouche du mucus. Cela peut leur permettre d’aspirer plus facilement de l’air et peut avoir un impact sur la quantité d’oxygène qu’ils pénètrent dans leur sang. (35)

Les outils d'aspiration domestiques comprennent des ampoules d'aspiration et d'autres options en vente libre, telles que les « ventouses à morve » comme le Nose Frida. Si la bouche de votre bébé est pleine de mucus, vous pouvez également utiliser des poires d'aspiration avec précaution pour lui nettoyer un peu la bouche. (36)

Des gouttes salines pour le nez de votre enfant peuvent également être utilisées pour aider à éliminer le mucus de son nez afin qu'il puisse respirer clairement. (37) Pour les nourrissons, des gouttes salines doivent être utilisées avant d'utiliser l'aspiration nasale, afin que le mucus se décompose et soit plus facile à aspirer. Les enfants plus âgés peuvent utiliser des gouttes nasales salines avant de se moucher afin d’en tirer davantage.

5. Soulager la fièvre

Si votre enfant a de la fièvre associée à son VRS ou à son bronc hiolite, parlez à son médecin de la meilleure façon de la traiter. (38) Dans certains cas, les très jeunes bébés peuvent facilement devenir hypothermiques – à l’opposé de la fièvre, lorsque leur température descend trop bas. Cela signifie que vous devez être très prudent lorsque vous essayez de faire baisser la fièvre. Il existe cependant plusieurs façons de soulager la fièvre naturellement cela peut être sans danger pour les nourrissons et les tout-petits ainsi que pour les enfants plus âgés et les adultes. Des conseils simples consistent à éviter de trop emballer des vêtements ou des couvertures et à prendre un bain tiède.

6. Envisagez la médecine traditionnelle chinoise (MTC)

Les thérapies traditionnelles chinoises à base de plantes sont encore largement utilisées en Chine pour le traitement de la bronchiolite et du VRS. Bien qu'ils ne soient pas largement acceptés comme traitements formels aux États-Unis, il est possible qu'un professionnel MTC Le praticien pourrait proposer une thérapie à base de plantes qui pourrait soulager les symptômes ou combattre le VRS sous-jacent.

Environ 75 pour cent des 286 parents dont les enfants souffraient de bronchiolite étaient satisfaits et préféraient la MTC aux médicaments conventionnels. (39)
Dans une revue des thérapies complémentaires et alternatives pour la bronchiolite infantile, quatre études sur la phytothérapie chinoise ont été incluses et ont montré certains bénéfices sur les résultats cliniques. (40)
Une étude chez la souris a révélé qu'un traitement à base de plantes de MTC, appelé décoction modifiée de dingchuan, qui est souvent utilisé pour traiter la toux et d'autres problèmes respiratoires, peut combattre le VRS et réduire l'inflammation. (41)
Des études utilisant des cellules des voies respiratoires humaines ont révélé que Peuraria lobata Ohwi (trouvée à la fois dans Ge-Gen-Tang et Sheng-Ma-Ge-Gen-Tang) combat l'infection par le RSV. (42)

7. Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébuliseur naturel à domicile

Bien que de nombreux compléments alimentaires ne soient pas pratiques (ou sûrs) à administrer aux nourrissons, vous pouvez demander au médecin de votre enfant quelles sont les options sans danger pour les enfants qui peuvent les aider à combattre les infections et à réduire l'enflure des voies respiratoires. Dans certains cas, il peut être possible d’administrer ces éléments alimentaires naturels via un nébuliseur.

Une revue de la recherche sur les médecines complémentaires et alternatives pour la bronchiolite infantile a révélé des études avec des résultats prometteurs dans les domaines suivants: (43)

Vitamine D. La recherche soutient l'idée selon laquelle Vitamine D joue un rôle important dans la capacité de notre système immunitaire à combattre les infections virales.
- Dans une étude portant sur des nourrissons atteints de bronchiolite grave, beaucoup d'entre eux présentaient une mutation génétique qui pourrait rendre plus difficile pour leur corps d'utiliser la vitamine D pour lutter contre l'infection. (44) Les chercheurs ont suggéré que des niveaux plus élevés de vitamine D dans leur système pourraient permettre aux enfants porteurs de cette mutation d’obtenir plus facilement la quantité dont ils ont besoin pour aider à contrôler l’inflammation et combattre le virus.
- D'autres recherches suggèrent également que les carences en vitamine D peuvent être traitées pour réduire le risque d'infections respiratoires graves chez les jeunes enfants. (45, 46)
- Des gouttes de vitamine D sont disponibles en vente libre pour les nourrissons et les tout-petits.
N-acétylcystéine. Il s’agit d’un acide aminé cystéine pris par voie orale et censé aider à fournir aux cellules un antioxydant important. (47)
- Une étude sur la N-acétylcystéine administrée par nébuliseur a révélé qu'elle aidait les enfants à se sentir mieux plus rapidement et à être renvoyés de l'hôpital chez eux plus tôt que les enfants ayant reçu du salbutamol. (48)
- La N-acétylcystéine est disponible en vente libre sous forme de pilules, ce qui peut ne pas fonctionner pour les jeunes enfants. Discutez avec un professionnel de la santé des moyens possibles d'obtenir de la N-acétylcystéine en toute sécurité sous forme de supplément ou de traitement par nébuliseur pour votre enfant si vous êtes intéressé.
Magnésium. La recherche indique que le corps peut perdre du magnésium dans l'urine en cas de maladie ; magnésium les taux dans le sang sont plus faibles et les taux dans les urines sont plus élevés chez les enfants au début de la maladie, l'inverse étant constaté à la fin. (49) Plusieurs essais randomisés ont commencé à examiner le sulfate de magnésium nébulisé comme option pour traiter la bronchiolite.
- Une étude a révélé qu’il n’était pas utile (et pouvait être nocif) lorsqu’il était administré dans une veine (par voie intraveineuse à l’hôpital). (50)
- Une autre étude a révélé que lorsque le sulfate de magnésium était associé au salbutamol dans des nébuliseurs, il améliorait les symptômes bien plus que le simple sulfate de magnésium seul. (51)
- Le sulfate de magnésium administré via une micro-pompe à air s'est également révélé utile dans une autre étude (par rapport à l'administration dans la veine). (52)
- Demandez au médecin de votre enfant un éventuel supplément de sulfate de magnésium ou un nébuliseur si vous êtes intéressé, mais n'essayez pas ce traitement sans l'avis d'un professionnel de la santé. (53)

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La prévention

Les infections par le VRS surviennent chez presque tout le monde avant l'âge de 2 ans. La meilleure façon de les prévenir est de prendre des mesures pour éviter tout type d'infection contagieuse: lavez-vous les mains, limitez les contacts avec les personnes malades, nettoyez les surfaces comme les jouets et les poignées de porte, couvrez-vous. votre nez et votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez, et ne partagez pas de tasses ou d'ustensiles. (54) Vous pouvez également suivre ces étapes:

Ne pas fumer à la maison ou autour de votre enfant. (55)
Allaitez votre bébé pour le protéger du VRS. (56)
Lorsque vous ou un autre adulte de la maison toussez ou faites de la fièvre, prenez des précautions supplémentaires et envisagez de porter un masque facial. (57)
Étant donné que le virus de la grippe peut également provoquer une bronchiolite, la clinique Mayo recommande à toute personne âgée de plus de 6 mois de se faire vacciner contre la grippe chaque année. (58)
Envisagez un supplément de vitamine D de 400 UI/jour pour les enfants de moins d’un an et de 600 UI/jour pour les enfants de plus d’un an. (59)

Les enfants nés prématurément ou qui présentent d’autres facteurs de risque, comme une maladie cardiaque ou pulmonaire ou un problème du système immunitaire, peuvent se voir proposer un médicament (palivizumab) pour les aider à réduire leur risque de contracter le VRS. (60)

Précautions

Si votre enfant a des difficultés à respirer, s'il ne répond pas ou est très inactif, ou s'il commence à avoir les lèvres ou les ongles bleus ou violets, rendez-vous aux urgences.
La bronchiolite peut parfois être très grave chez le jeune enfant. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé ou recherchez des soins urgents ou d'urgence.
N'essayez pas d'auto-diagnostiquer le VRS ou la bronchiolite. Ses symptômes peuvent être facilement confondus avec pneumonie et d'autres maladies respiratoires.
N'utilisez pas d'antitussifs ou de sédatifs. (61) Les enfants peuvent mourir d’une surdose de médicaments contre la toux et le rhume. Les sédatifs peuvent rendre encore plus difficile pour votre enfant d’obtenir suffisamment d’oxygène. La toux est également importante pour aider votre enfant à éliminer le mucus de ses poumons.
N'utilisez pas de produits contenant du camphre ou du menthol, comme de nombreux produits à base de vapeur en vente libre.
Pour soulager la douleur et la fièvre en vente libre, suivez les instructions du produit en fonction du poids. Si votre enfant est trop petit ou trop jeune pour figurer sur les instructions de l'emballage, appelez un médecin pour lui demander une dose sûre.
Si vous utilisez des plantes médicinales maison pour votre enfant, procédez avec prudence. Les jeunes enfants peuvent avoir besoin de plus petites doses de remèdes ou avoir des réactions négatives aux herbes, suppléments, huiles de support et autres produits utilisés pour les soins à domicile.

Points clés de la bronchiolite

La bronchiolite est une maladie infantile très courante qui disparaît généralement d’elle-même en une semaine.
Les symptômes courants comprennent la toux, la congestion, une respiration sifflante et une légère fièvre.
Le problème est plus fréquent chez les bébés et les jeunes enfants et est généralement causé par un virus appelé RSV.
La plupart des enfants n’ont pas besoin de traitement autre que le repos et l’hydratation. Certains peuvent nécessiter un soulagement de la douleur ou de la fièvre.
Emmenez votre enfant dans un centre de soins d’urgence ou aux urgences s’il a du mal à respirer.

Les moyens naturels de traiter une bronchiolite légère à la maison comprennent:

Utilisez un humidificateur.
Restez hydraté.
Utilisez l'aromathérapie.
Gardez les voies respiratoires dégagées.
Soulager la fièvre.
Pensez à la médecine traditionnelle chinoise.
Renseignez-vous sur les compléments alimentaires ou les options de nébuliseur naturel à domicile.