Avantages de l’huile de sauge sclarée pour les douleurs menstruelles, l’équilibre hormonal et plus encore
Qu'est-ce que la sauge sclarée? Avantages pour la santé Comment trouver Les usages Effets secondaires Interactions médicamenteuses La sauge sclarée a une longue histoire en tant qu’herbe médicinale. C'est une plante vivace du genre Salvi, et son nom scientifique est salvia sclarea. Il
Recette de cheesecake mojito aux fraises et au citron vert
Cette recette de cheesecake mojito aux fraises et au citron vert cru est saine, délicieuse et sera certainement l'une des préférées de la famille ! Temps total 45-60 minutes Sert 8 Type de repas Gâteau, Desserts, Sans gluten Type de régime Sans gluten,
Piment Serrano: le piment fort sain pour le cœur et stimulant le système immunitaire
Qu'est-ce qu'un piment Serrano ? Avantages pour la santé Apports nutritionnels Comment choisir Recettes Faits intéressants sur le poivre Serrano Risques et effets secondaires Les piments forts sont utilisés depuis des lustres en cuisine et à des fins médicales, et le piment serrano
Abordez les suppléments de strontium avec prudence
Qu’est-ce que le strontium ? 5 bienfaits possibles (et controversés) pour la santé Histoire Suppléments Risques et effets secondaires Avez-vous déjà entendu parler du strontium ? On le trouve dans le sol et l’eau de mer, et il est en fait utilisé comme
Avantages du romarin: 6 principales raisons d'ajouter cette plante à votre alimentation (+ comment l'utiliser)
Qu’est-ce que le romarin ? Avantages du romarin Comment utiliser (recettes) Interactions médicamenteuses, risques et effets secondaires Le romarin est l'une des plantes médicinales les plus populaires au monde, ainsi qu'une plante médicinale dont l'utilisation est très longue, notamment en Italie et en
Qu’est-ce que la thérapie d’exposition ? Comment cela peut aider à traiter le SSPT, l'anxiété et plus encore
Qu’est-ce que la thérapie d’exposition ? Types, variétés et techniques Comment ça marche? Avantages pour la santé Préoccupations et limites Trouver un thérapeute Dans de nombreux pays industrialisés, l’anxiété est désormais l’un des problèmes de santé mentale les plus courants auxquels sont confrontés
L'additif dangereux qui se cache dans votre PB&J (et des milliers d'autres aliments)
Alerte additif dangereux: diglycérides Questions détox à poser à chaque repas Un additif dangereux se cache probablement dans vos sandwichs au beurre de cacahuète et à la gelée – et dans des milliers d’autres aliments qui pourraient se retrouver dans votre assiette. J'ai
Recette de compote de pommes à la cannelle à la mijoteuse
Cette recette de compote de pommes à la cannelle à la mijoteuse constitue une excellente collation! C'est facile à préparer, riche en fibres et apprécié de tous ! Temps total 6-8 heures Sert 4-6 Type de repas Sans gluten, Paléo, des collations, Végétalien
Recette de pâtes toscanes sans gluten
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Recette de soupe minestrone
Qu’est-ce que la soupe minestrone ? Comment faire une soupe minestrone Les soupes sont souvent servies en entrée ou en accompagnement. Mais certaines soupes sont suffisamment copieuses et copieuses pour être servies et dégustées comme plat principal. Imaginez une recette de soupe facile,