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Les avantages et les inconvénients de la chirurgie bariatrique + des alternatives plus saines
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Comment augmenter la leptine (votre interrupteur pour brûler les graisses) et combattre la résistance
Qu'est-ce que l'hormone leptine ? Résistance à la leptine et obésité Comment stimuler la leptine Précautions concernant les suppléments de leptine Un sujet majeur dans le domaine de la recherche sur l’obésité est le lien entre l’obésité et l’hormone leptine. Certaines preuves suggèrent
Des coupe-faim naturels qui fonctionnent sans les risques des pilules amaigrissantes
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Puis-je accélérer mon métabolisme ? Une étude dit non!
Qu’est-ce que le métabolisme ? Étude historique (Nous avons tout faux!) Quatre phases de taux métaboliques Type métabolique ? Plus d'excuses! Bouger :) On le répète à maintes reprises : il est normal de prendre du poids avec l’âge en raison de changements
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Composition corporelle: pouvons-nous déjouer nos gènes pour obtenir des niveaux de graisse corporelle sains?
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Habitudes alimentaires en cas de pandémie et comment perdre la « quarantaine 15 »
Tendances positives Tendances négatives Façons d’améliorer vos habitudes alimentaires dès maintenant Augmentez également l’exercice et le mouvement Après plusieurs semaines de confinement à la maison, certains adultes (et enfants) à travers le pays remarquent quelque chose de différent chez eux: environ 15 livres